動きを制限された生活パータンが続くと健全な身体発達・精神発達が阻害される恐れがあります。しっかりとしたカラダの軸を作り正しい姿勢を保った生活は昨今問題になっている小児肥満や小児生活習慣病の予防に有効です。


カラダの軸がしっかりしていない子供は自分で自分を支えるのもやっとです。
そんな状態ですから走ることはおろか、跳んだり、跳ねたり、よじ登ったり、体幹を上手く使えず、積極的に体を動かすことに取り組めません。
カラダの軸を乳幼児のうちから作ることは、さらに次のステップに進むための大切な基礎になります。


OPTIMSTAでは乳幼児の健全な発達を促すために親子で安全に楽しめる独自のプログラムを開発いたしました。
人生の最初の3年間は身体機能のみならず知能と人格形成の基礎が完成される非常に大切な時期です。「身体能力開発プログラム」にもとづくクラスでの1つ1つの成功体験は強い自尊心と新しい事に取り組む積極性を引き出していきます。プログラムには運動生理学に基づいて触覚・資格・聴覚・前庭覚（三半規管）そして固有受容覚をバランスよく刺激し感覚の統合させながらカラダの軸をしっかりと作っていきます。

運動生理学に基づき触覚・視覚・聴覚・前庭覚（三半規管）・固有受容覚を刺激し感覚統合をしっかり行いカラダの軸を作ります。
お子様の身体の発達段階に応じて安心・安全な環境の中楽しみながら自然に健全で健康な身体・精神向上を促すエクササイズプログラムを行っています。
歩行確立のステップⅠまでのプログラムでは「体幹」「上半身」「下半身」のテーマに合わせ、様々な器具を使用しながらしっかりとした歩行までの身体の基礎つくりを行ないます。歩行が確立したステップⅡからのプログラムは「バランス感覚」「平行移動」「上下運動」「方向転換」を中心としたテーマで、様々な器具やボール・平行棒などを使用しながら全身を使った大きな動きを行います。

　 入会金 月謝 ビジター（体験）
キッズクラス 5,000円 12,000円 4,000円

  グループアクティビティの中でママと二人だけの世界を少しだけ離れましょう。 他者との空間に慣れ親しみながら、保護者と一緒に赤ちゃんにとって安全な環境の中、ボールや器具を使用して、体幹やバランス感覚を刺激しながらはいはいへの移行を促します。

  まだ歩けないお子様でも楽しくクラスに参加できます。はいはいを中心とした生活を送るこの時期は、体幹を鍛えるのに最も適しています。坂道やトンネル、階段などを組み合わせた器具の中でたくさん身体を動かし、無理なく自然に「できる」力を引き出し、しっかりとした歩行を確立する支えとなります。

  自分の足で歩くことで、世界が広がり自分なりの楽しみ方や好奇心が旺盛になってきます。器具を使用したエクササイズやマットの上での全身を使ったエクササイズを行い、今まで経験したことのない動きにチャレンジすることで、バランス感覚や俊敏性を養っていきます。

  運動能力や集中力の発達が促されるこの時期は、インストラクターからの色や数や形の指示に従い、走行や平行棒などを使用したより高度な動きにチャレンジしていきます。また、お友達と仲良くエクササイズを行うことで、協調性や社会性を自然に身につけていきます。

  言葉も上手になり、体力も十分。しかし自分の要求を満たすことに固執しがちな時期でもあります。インストラクターやお友達と言葉でのコミュニケーションを十分にとり、複雑に組み合わせた器具の中を「考えながら」エクササイズを行っていくことで、集中力向上や「ルールを守る」社会性を養っていきます。
また、保護者なしのクラスへの移行準備を行い、自立心を促していきます。

  保護者なしのクラスです。インストラクターのリードの下、好奇心旺盛に大人顔負けのエクササイズにチャレンジしていきます。お友達と協力して自分よりも大きなものを運んだり、お友達と手をつないで一緒にエクササイズをしたりします。自分の「できる」力を実感し自信やプライドが生まれ、社会性を培い、幼児から卒業する下地作りをします。お友達と助け合い励まし合ってクラスに参加する姿を、スタジオの外から温かく見守ってください。

◆常にまなざしをお子様に向けていてあげてください。（挑戦してる姿を見逃さないで）
◆たくさんほめてあげて下さい。（失敗しても成功していても）
◆クラスのお友達はライバルではありません
（決して比較しないでください。お子様の潜在能力はそれぞれで。また無限です）
◆やりなさい、しなさい等々の命令口調指示はクラス中行なわないでください
（自尊心を育てる、自分で考える力を阻害する恐れがあります）
◆保護者の皆様がお子様にとっての一番のお手本になってあげてください。
（恥ずかしい、出来ないかも。。という気持ちはスタジオの外に置いてきてください）

保護者の方の愛情に支えられてお子様は大きく羽ばたきます。

全米アスレティックトレーナーズ協会（NATA）公認アスレティックトレーナー監修のもと
専門的訓練を受けた有資格スタッフによって管理・運営されております。

◆スタッフ保有資格
全米アスレティックトレーナーズ協会（NATA）公認アスレティックトレーナー
アメリカスポーツ医学会（ASCM）公認ヘルス＆フィットネストレーナー
NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
日本体育協会認定トレーナー
健康運動実践指導者

乳幼児の運動において最も重要なのは使用器具の安全性です。

OPTIMISTAではオリンピックを始め、世界選手権や数々の国際大会で使用されている体育器具メーカーAmerican Athetics社製の器具を主に使用しております。